O Passarinho em minha mão!

Hoje senti uma necessidade enorme de escrever... não sei, parece que ultimamente tem algo que está faltando aqui dentro, e por incrível que pareça existem muitas coisas me fazendo realmente bem. Entender? Gostaria... No final de semana um alguém especial, me fez pensar sem que ele soubesse o quanto realmente uma pessoa que amamos tanto por toda vida, fica tão presente em pequenas coisas mesmo depois de não estar mais entre nós! 

Sem ao menos saber sobre toda minha trajetória dos últimos meses, este me contou sobre uma música que um grande músico escreveu para uma filha que havia falecido, e eu sem saber qual cansão era, fiquei ali escutando com muita atenção, mas quando então ouvi seus primeiros acordes e sua letra, um vazio dentro de mim se fez presente, e senti aquele nó na garganta e desabei sem conseguir ao menos entender por que não conseguia me segurar..... então de uma suposta analise de tudo, compreendi, que são pequenos atos que deixam marcados para o resto da vida e muitas vezes não nos damos por conta disso tudo, e que aquele, no qual foi tão especial será pra sempre e realmente o tempo faz com que a dor diminua, mas a saudade só aumenta mais e mais a cada dia.

É incrível parar e pensar que já se foram 7 meses, e que passou tão depressa que nem deu tempo pra associar e analisar com calma o que significou tudo isso, e por que? 

Mas uma pessoa muito sábia quando viu-me tentando dialogar no meu quarto sozinha sua ida... veio e me disse: "Filinha, a vida nada mais é que um grande número de escolhas na qual temos que pensar muito bem pra que lado ir, e onde queremos chegar.... veja o passarinho dentro de minhas mãos, ele pode voar e ser livre, ou simplesmente morrer por não escolher sair!!" Então percebi, que tudo tem sim um porque!

E foi assim que o vi mais uma vez ....

Fico pensando, poetizando e cantando....

"Não sei porque você se foi

Quantas saudades eu senti
E de tristezas vou viver
E aquele adeus não pude dar...

Você marcou na minha vida
Viveu, morreu
Na minha história
Chego a ter medo do futuro
E da solidão
Que em minha porta bate...

E eu!
Gostava tanto de você
Gostava tanto de você...

Eu corro, fujo desta sombra
Em sonho vejo este passado
E na parede do meu quarto
Ainda está o seu retrato
Não quero ver prá não lembrar
Pensei até em me mudar
Lugar qualquer que não exista
O pensamento em você...

E eu!
Gostava tanto de você
Gostava tanto de você...

Não sei porque você se foi
Quantas saudades eu senti
E de tristezas vou viver
E aquele adeus não pude dar...

Você marcou em minha vida
Viveu, morreu
Na minha história
Chego a ter medo do futuro
E da solidão
Que em minha porta bate..."

im memorian a Paulo Cesar de Castro

Como evitar a ressaca do dia seguinte ou então se afastar da Bebida?

Uma das principais razões que faz com uma pessoa queira parar de beber é a famosa ressaca do dia seguinte.

Pense comigo: os seus amigos te chamam para uma festinha, você resolve tomar todas para ganhar coragem e cantar aquele gatinho, ou pra perder a vergonha e dançar no meio do salão… ou ainda, pra dar boas risadas. Beleza, tudo ok, até que você passa da conta, vai dormir e acorda com aquela dor de cabeça bizarra, o corpo mole, um enjôo terrível. Seja bem vindo ao terrível mundo da ressaca.

Mas, afinal… O que causa a ressaca?

Resposta simples e objetiva: o álcool. Quando você bebe, o seu organismo gasta uma grande quantidade de energia para filtrar o álcool do seu sangue. Portanto, energia = glicose. Ou seja, pra começar, seu corpo fica debilitado porque gastou muita glicose.

Além disso, o álcool inflama o seu intestino, o que pode causar dores de barriga e diarreia, além de inflamar também o seu estômago, o que causa o enjôo tão característico.

Sabia que a bebida alcoólica inibe a produção de vasopressina? Para quem não sabe, vasopressina é o nosso HAD (hormônio antidiurético). Imagine assim: quando o teu corpo está com pouca água, este hormônio é secretado para que seus rins retenham líquido. Portanto, com altas doses de álcool no sangue, a vasopressina não será liberada, fazendo com que você perca muita água através da urina (já que seus rins não poderão retê-la). Por isso que quando estamos bebendo, vamos ao banheiro várias vezes.

Quando teu corpo está descansado, o seu organismo faz um trabalho danado para filtrar todo o álcool do teu sangue. Como você está desidratado, as suas células ficam, literalmente, com sede. Portanto, a dor de cabeça proveniente da ressaca é justamente isso: seus neurônios pedem água!

Já viu, né? Beber faz muito mal à saúde. Eu preciso aprender isso. :D

Prevenindo e curando a ressaca

Agora que você já é um expert em ressaca, vamos agora aprender como prevení-la.

Coma antes de beber (principalmente gorduras)!

Sim, isso é muito importante. Quando você come, o seu organismo não trabalhará apenas com o álcool no estômago. Nem pense em ingerir bebida alcoólica de estômago vazio!

Aproveite e coma alimentos gordurosos. A gordura, literalmente, “forra” a parede do estômago e do intestino, dificultando a retenção do álcool por parte dos mesmos.

Super dica para o “durante a bebida”

Uma dica excelente para você que bebe bastante é: beba MUITA água durante a farra. Tipo… A cada dois copos de cerveja, beba um copo d’água. Isso previne a desidratação, seu organismo trabalha melhor e com menos intoxicação. A água é um santo remédio, acredite. Trocar a água por suco ou refrigerante também é uma ótima sacada: os dois (quando adoçados, claro) contêm glicose. Daí, matam a sede, e ainda injetam energia no seu organismo.

Fumar bebendo? Nem pensar!

Esta é simples: quando você fuma, seu organismo se enche de nicotina e de pouco oxigênio. Ou seja, as chances de você se intoxicar bem mais rápido são tremendas.

Colher de óleo antes… funciona?

Sim, companheiro. Não funciona de um jeito que você dirá: “caramba, como isso é demais”, mas também forra o teu estômago e dificulta a absorção do álcool.

E o tal do engov… Funciona ou não funciona?

A resposta é… Sim, funciona! Mas nem pense em tomá-lo antes, camarada. Um ou dois depois é que faz efeito, pois ele contém substâncias que contraem os seus vasos sangüíneos (diminuindo a ressaca e o mal estar), analgésico e hidróxido de alumínio, para aliviar a digestão.

Putz, não, deu… Tô aqui mal, nem tinha lido a parte da prevenção… O que faço agora?

Hahahahaha… Cara, pra começar, depois que ler estas dicas, desligue o seu computador, pois a ressaca causa fotosensibilidade, ou seja, a luz incomoda. Aposto como você nem está abrindo os olhos direito na frente da tela do PC.

Mas enfim, vamos ao que interessa. Beba muita, muita água. Seu organismo está pedindo água, portanto, beba o máximo de água que puder. Garrafinha do lado (de água, pelo amor de Deus, viu!), deite-se um pouco, apague as luzes do quarto, feche as janelas e descanse. A água ainda continua sendo o melhor remédio para curar ressaca.

Cafezinho? Só se for com bastante açúcar!

Um dos grandes mitos que existe por aí é que, para curar ressaca, o ideal é tomar uma xícara de café sem açúcar. Certo? ERRADO!

O café, apesar de estimulante, será excelente se for acompanhado de muito açúcar. Não sei se você se recorda, mas açúcar = glicose. Portanto, quanto mais glicose você ingerir, mais energia dá ao seu corpo para processar a bebida. MAS CUIDADO: uma alta ingestão de açúcares pode fazer mal à saúde. Se você é diabético, então, nem pensar!

Dica: 100% de chances de você não ter ressaca!

Esta você precisa aprender, e eu também. A forma 100% segura de você não ter ressaca no dia seguinte é… Não bebendo. Simples assim. Afaste-se da bebida, fique no refrigerante que você vai longe.

Ou então, acorde com aquela dor de cabeça fdp e diga a frase clássica: “Eu nunca mais vou beber nessa porra!” :D

Pensamentos soltos...

Hoje, ao ter uma conversa sobre a vida com minha avó, me fez pensar em coisas que nunca se quer havia refletido ou se quer dialogado. Você já parou pra se perguntar o que são as coisas boas e ruins que você guarda de cada fase de sua vida??? Pois bem, eu nunca tinha feito esse tipo de indagação a mim mesma.... e com o assunto em pauta me fez refletir e falar sobre tudo isso....

Em pensar que coisas tão pequenas, pode te levar magoas para o resto da vida, e que aproveitamos tão pouco as vezes com que realmente deveríamos nos preocupar e reconhecer o quanto fazem pela gente. Deixamos muito de valorizar quem está sempre ao nosso lado, apoiando, amando e nos dando a atenção devida para que cresçamos dignos de enfrentar os passos largos que nos espera no futuro. 

Com tudo, me bateu uma saudade tão grande, que nem eu consigo ao certo entender e demostrar o que ela é.... cada dia parece que aumenta tanto, e ao mesmo tempo se esconde em um sorriso ou até mesmo em um gesto único que faço e que poucos, muito poucos talvez percebam, que no fundo choro por dentro.... 

Tu faz tanta falta, que não sei dizer o quanto. Meu herói, meu bandido... brincar contigo eram momentos eternos que vão ficar pra todo sempre na minha lembrança, cada palavra dada ou concelho recebido parecem estar entrando em meus ouvidos como se estivesses aqui do meu lado. Paro e penso, quanto tempo talvez deixei de lado sem poder ouvir mais, sorrir mais, brincar mais ou te cuidar mais... tu fostes aquele que me apoiou em tudo me dando força para que eu nunca desistisse de nada... e só por isso continuo de pé, lutando por tudo que tu sempre sonhastes e pedistes que eu levasse adiante ..... Vô, 5 meses passaram muito rápido e ainda não consigo acreditar que perdi um pedaço de mim... o pai, o companheiro, o meu amigo!!

Te amo eternamente!!

Im memorian Paulo Cesar de Castro

Seguro para o carro.... INDIGNAÇÃO!

Minha indignação de ontem continua um sermão ainda hoje.... Pois bem!! Quando temos um seguro para o carro, e este te oferece um carro reserva para qualquer necessidade, caso seu carro esteja sem condições de locomoção, poxa vocês realmente fica tranquila e aliviada em saber que não terá que mudar seu ritmo por alguns dias enquanto o seu carro não esteja em condições de voltar a rodar. Aí a Seguradora, lhe oferece uma locadora de veículos, na qual você nunca ouviu falar até então.... ótimo, quando chegam para te perguntar se vocês sabe os procedimentos para a documentação do mesmo, e você sim imagina os procedimentos padrões de um aluguel de carro, eles vem com uma QUESTÃO extremamente abusiva que você tem que dar um CHEQUE caução no valor de nada mais nada menos que R$ 3.000,00 enquanto estiver com o carro em mãos garantindo assim que caso haja alguma multa ou situações com o carro seja uma forma de garantia.

Penso eu.... Se estou pagando um seguro caro... com uma franquia alta... onde me oferecem um carro reservar, o minimo que espero é que a responsabilidade do aluguel seja da empresa na qual tenho meu SEGURO e não minha.... Estou ciente sim, que todas ou qualquer responsabilidade enquanto o carro estiver em minhas mãos, sim são de minha pessoa a responsabilidade.... mas a demais questão sim é um ABSURDO!!!!! Deixo minha indignação clara....

Hoje nem sei o que falar....

Talvez mais do que nunca hoje posso dizer que a saudade machuca, e ela realmente não some, e sim aumenta todos os dias... Lembranças? Sim, todas... as risadas, os carinhos, as palavras de conforto, o colo perfeito, o orgulho sentido, a atenção dada... e até mesmo aquele puxão de orelha... Nossa, como tu faz falta.. em pensar que o tempo vooa.. e ontem apenas era uma pequena menina indefensa que te acompanhava para todos os lados admirando todos os gestos e palavras que trocava comigo, e de repente me vejo hoje sozinha... e apenas as lembranças ao meu colo... e como me sinto pequena... 

Me deparo, com a incerteza e o medo, de não entender e entender... de saber o por que.. e pensar... Não era isso que sonhava...  Olhar para aquela cadeira vazia parece que o mundo simplesmente acabou, e então meu pensamento para e me torno nada...

Ai percebo que amar, não é nada do que sempre achei que fosse, amar é muito além ... e muito diferente do que achamos que amamos. E que como pequenos gestos depois de tempos, fazem realmente falta!

Com isso penso no tempo perdido, na palavra não dita, nos conselhos que não segui... mas me dá um alivio em saber que tudo que podia ser feito eu realmente fiz... e que nunca, jamais, deixei de estar ao seu lado...

O maior herói da minha vida ficou como uma lembrança... nas fotos, nas imagens dos momentos que ainda guardo, nas conquistas, nos patrimônios que ficarão para sempre... 

Já se fizeram 3 meses ... e ainda te sinto como se tivesse comigo!! Vô... Eu te amo muito!

Um tanto complicado de falar...

Meu ultimo Post foi escrito em 14 de abril, exatamente um dia antes do meu aniversário, e já ali foi difícil descrever meus sentimentos ou qualquer coisa que fosse, a não ser o fato de amar e saber o valor que alguém realmente sempre teve em minha vida. Talvez naquele instante eu soubesse que seria meus últimos momentos perto de alguém que foi é será para sempre tão importante para mim, e desde então não tive mais coragem de expressar em palavras o que senti, o que sinto e talvez o que ainda irei sentir. 

Realmente me escondi em meio a minha solidão diante do meu novo espaço, mesmo estando cercada de tantos a minha volta, e como isso é doloroso. Entender realmente o porque, e saber que aqui neste plano, nunca mais verei ou poderei sentar e ter minhas longas conversas de sempre! Achei que poderia realmente tentar enfrentar com mais garra diante de tantos que amo, mas percebi realmente o quanto sou fraca por dentro, e que desabei realmente sem ninguém perceber o quanto fui destruída e despedaçada... um pedaço do meu eu foi arrancado de mim sem eu ter a chance de saber lidar com isso.

Sexta dia 24, serão dois meses de saudade, onde perdi para as estrelas um dos maiores brilhos da minha vida. Mas sei o quanto Deus foi sábio de leva-lo, pois já sofria tanto e não conseguíamos mais suportar aquele sofrimento. Sei que agora, mesmo longe, porém tão perto, estás olhando por nós e guiando para que possamos tocar em frente seus ensinamentos da vida. 

Por isso hoje resolvi que quero escrever, e colocar para fora tantas palavras que se escondem dentro de mim, e que sei o quanto estas orgulharam tantos... e assim poder continuar de uma maneira ou outra desabafando minhas tristezas, alegrias, conquistas... 

Vô querido, meu grande herói, meu amigo... meu eterno companheiro... te amarei eternamente.. e a saudade cada vez se torna maior e mais bonita!! Te amo!

In Memoriam Paulo Cesar de Castro. 

Infinito....

E não há nada pra comparar

Para poder lhe explicar

Como é grande o meu amor por você

Nem mesmo o céu nem as estrelas

Nem mesmo o mar e o infinito

Não é maior que o meu amor

Nem mais bonito

Me desespero a procurar

Alguma forma de lhe falar

Como é grande o meu amor por você

Nunca se esqueça, nem um segundo

Que eu tenho o amor maior do mundo

Como é grande o meu amor por você 

Mas como é grande o meu amor por você!!!

Será que realmente entendemos no fundo....

As vezes me sinto como se fosse um grão tão pequeno e inútil, que acredito realmente na possível ideia de ser um. Pode até ser engraçado da forma como exponho o que acho em relação a mim, mas começo a analisar a vida de uma forma complexa demais que não cabe realmente ao homem entende-la. Na verdade acho que está sendo complicado de falar, chegar onde quero chegar, o assunto realmente que me faz não entender nada, ou tudo. A vida só nos da uma certeza que é verdade, a morte. O que se torna tão cruel e ao mesmo tempo não, o que é doloroso para alguns, é um alivio para outros.

Acho que no momento me encontro sem palavras para expandir a dor que estou sentindo ao certo. Do medo do desconhecido, e não entender e ao mesmo entender que isso pode acontecer a qualquer momento, e que só nos resta compreender. 

Para que entendam meu desabafo, me encontro em estado de auto me preparar para o que vier a acontecer com o homem que me fez ver o mundo da forma como ele é, e deixar Deus guia-lo para que seja feito o certo e o que será melhor a ele. (Meu avô, se encontra na CTI e nossas esperanças são cortadas a cada dia que passa, mas tenho fé que acontecerá o que realmente for melhor para ele. Que ser for para ficar realmente bom, que ele saia daquele quarto, mas que se for para sofrer que ele vá para junto dele. Mesmo com dor, não posso ser egoísta e deixá-lo ao meu lado sofrendo).

Fica aqui meus pensamentos que vagam sem saber por onde. 

Passou!

Pois bem, o ano novo chegou, 1 mês já passou e muita pouca coisa mudou! Graças a Deus hehehe Realmente está tudo indo nos conformes, diante aos meus pensamentos e que pensamentos.... Trabalhando bastante, cuidando da casa, dos meus filhos (dogs and mouse), do meu quase marido e ainda de alguns pés que fazem parte também da minha vida agora. Como diz os velhos sábios, conquistando cada dia mais os espaços vazios da vida! (será?)!

Curiosamente, as coisas estão indo muito bem, até trocar minha locomoção (de vassoura para aspirador de pó), consegui, e isso é muito bom. Uma sensação inexplicável, conforto, cheirinho gostoso, cor fabulosa, nostalgia! Isso é MARAVILHOSO! (risos) Começo realmente a perceber que o tempo cada dia mais me deixa com parafusos a menos ou quem sabe a mais... Mas me divirto, até choro às vezes, mas é bom!! Felicidade sempre é bom, ser criança...falar besteira, não pensar no que pode ser dito ou julgado, com a maior inocência, tem coisa melhor?

Aí fica o fato descrito, de que só vivendo com a mais intensa vontade de realmente viver é que somos felizes... Não pensar no que deixar de fazer, ou que se pode talvez se arrepender, não ter medo de chorar, do que as pessoas podem pensar ou até nos julgar, de entender que a vida só é bonita, quando nos sentimos assim... quando realmente amamos... Amamos aos que estão a nossa volta, aos que procuram estar presentes, aqueles que talvez nem os conhecemos, e principalmente amamos a nós mesmos! Amar...

Se sentir seguro de si mesmo, de entender o que sentimos também faz parte desse amor correspondido ou não... Inexplicável? Sim a vida é assim! Então por que não tentar entender e viver, apenas isso... E ver que o mundo da voltas e que realmente se pensarmos para frente, positivo, e ter força de vontade tudo, tudo pode ser do jeito que realmente um dia sonhamos em ser!

Hoje encerro sem nexo, pensando poetizando e realmente rindo!